여성건강에 중요한 역할을 하는 여성질유산균은 질내 균형을 유지하고 질 건강을 지원하는 데 도움을 줍니다. 일상에서 적정량의 여성질유산균을 섭취하는 것이 중요한데, 요거트나 발효유 등을 먹는 것 외에도 건강한 식단과 생활습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 여성건강을 위해 여성 전용 프로바이오틱스도 적극적으로 고려해보는 것이 좋습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.