커플과 함께하는 운동은 서로를 더 가깝게 만들어주고 건강을 챙기는 좋은 방법입니다. 함께 목표를 세우고 동기부여를 주며 운동을 할 때 서로의 지지를 받을 수 있어 더욱 효과적입니다. 또한, 함께 운동을 하면 서로의 호르몬 수준이 상승하여 연인 간의 유대감과 사랑이 더욱 깊어질 수 있습니다. 그리고 같이 한 운동 후의 성취감과 희열을 함께 나누며 더욱 강화된 관계를 형성할 수 있습니다. 더 자세한 내용은 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.